![]() |
![]() |
|
| تولید کننده صندلی آمفی تئاتر ، اداری ، سینما، کنفرانس و طراح مجری دکوراسیون داخلی |
|
|
+ نوشته شده در
89/12/29ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
100 سالن در مسير رونق تئاتر كمبود سالن نمايش مشكل تازهاي نيست. مشكلي كه حتي گريبان كلانشهري چون تهران را نيز گرفته است. اما كمبود سالن يك مسئله است و عدم احداث سالنهاي جديد يك مسئله ديگر و از اين دو مهمتر معضل تعطيلي سالنهاي قديمي تئاتر كشور است كه مدتهاست ذهن تماشاگران و فعالان عرصه تئاتر را به خود مشغول كرده است. تعطيلي سالنهاي قديمي نمايش كشور همچون سالن پارس و نصر با قدمت بيش از 60 سال تئاتر را در خيابان لالهزار با دشواري همراه کرده است. در اين گزارش به سالنهاي فعال و تعطيل شده تئاتر در تهران پرداختهايم. ادامه مطلب |
|
+ نوشته شده در
89/09/06ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
www.farjadi.com برای بسیاری از معماران جوان ایرانی،آشنایی با هما فرجادی معمار برجسته ایرانی بسیار حائز اهمیت است . معمارانی كه آثار همكاران خود را در بیرون ازمرزهای ایران دنبال كرده باشند، با نام و آثار فرجادی،آشنایی بیشتری دارند. چه او به واسطه حضور مستمر در مجامع بین المللی، از معدود معماران شناخته شده ایرانی در عرصه های برون مرزی بوده است. هما فرجادی، در تهران به دنیا آمده است. پس از پایان تحصیلات متوسطه، با گرایشی كه به معماری می یابد،به دانشگاه تهران می رود تا در دانشكده هنرهای زیبا، معماری تحصیل كند. فرجادی در سال ۱۳۵۶ با رتبه عالی از دانشكده معماری دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده و بی درنگ برای ادامه تحصیل به انگلستان عزیمت می كند تا در مدرسه مهم معماری لندن یعنی AA به ادامه تحصیل بپردازد. اودر سال ۱۳۵۸ دوره معماری در دانشكده AA را به پایان رسانده است. و در سال ۱۳۶۰ نیز در ادامه تحصیلات خود یك دوره تحقیقاتی را در رشته تاریخ معماری در دانشكده هنر دانشگاه اسكس گذرانده است. این دوران، دوران پیوند كاری او با محسن مصطفوی معمار برجسته ایرانی و مدیر اسبق مدرسه AA و مدیر فعلی دانشگاه كرونل آمریكاست. هما فرجادی در طول فعالیت حرفه ای خود تا سال ۱۹۹۴مدیر دفتر معماری فرجادی- مصطفوی بوده و پس از آن به عنوان مدیر دفتر شخصی خود به نام فرجادی به كار طراحی پرداخته است. برخی از طرح ها و كارهای ساخته شده او در مسابقات بین المللی به رتبه های بالا دست یافته اند. هما فرجادی از جمله معماران برجسته و معروف ایرانی به شمار می آید كه در ۳۰ سال گذشته كارها و فعالیت های گسترده و ارزنده ای را در زمینه معماری به انجام رسانیده است. فرجادی رئیس دفتر معماری فرجادی در لندن و استاد به كارگیری معماری در دانشگاه پنسیلوانیا است. او در این سال ها محقق مدعو دانشگاه پنسیلوانیا بوده،درسال های ۸۷-۱۹۸۴ دانشیار معماری دانشگاه پنسیلوانیا شده و دردانشگاه ییل ۸۹-،۱۹۸۷ مدرسه عالی طراحی، دانشگاه هاروارد۹۵ -،۱۹۹۲ دانشگاه ادینبرگ ۹۷-،۱۹۸۹ دانشگاه های پنسیلوانیا و نورنبرگ در آلمان ۹۹-،۱۹۹۷ دانشگاه كلمبیا پائیز ۱۹۹۹ و. . . درس معماری داده است. به خاطر طرح هایی كه دفترفرجادی در انگلستان، آمریكا و آسیا انجام داده بود، شركت او موفق به دریافت جایزه های متعدد بین المللی شد كه كسب این جوایز در سطح بین المللی نیز حائز اهمیت است. از جمله در سال ۱۹۹۷ جایزه اول را برای سالن تئاترHackney Empire در لندن به دست آورده ؛ شمای كلی این طرح كه مربوط به نوسازی تئاتر متچم (یك بنای درجه دو) می شود، شامل بازسازی صحنه و ملزومات پشت صحنه و همچنین ساخت بناهای جدیدی در سایت های مجاور است. این بنا های جدید دو صحنه را فراهم می آورند كه یكی تئاتر جدید است با ظرفیت ۲۰۰ صندلی و دیگری صحنه تمرین به انضمام بخش تحصیلی و مدیریت و فضاهای عمومی. این طرح با تماس و همكاری نزدیك با مدیریت هنری و اعضای بورد تحصیلی مجموعه توسعه پیدا كرد و در كمیسیون هنرهای زیبا و میراث انگلستان به نمایش گذاشته شد و مورد توجه قرار گرفت و سپس در بنیاد معماری لندن در معرض تماشا قرار گرفت و در نهایت، ماه مه سال ۱۹۹۷ طرح را در یك مسابقه بزرگ بین المللی از آن خود كرد. همچنین در مسابقه طراحی یك مركز تفریحی _ اداری، سكونتگاهی در لندن به نامHornsy Road Tower Theatre development مقام اول را در سال ۲۰۰۱ كسب كرده است. فرجادی در مسابقه ایستگاه قطار آلیشان Alishan mountain train station در تایوان (۲۰۰۳) نیز جزو ۳ فینالیست بود. این طرح شامل طراحی مجدد و استراتژیك خط آهن كوه آلیشان می شود كه به مثابه یك اتفاق تكنولوژیك در دل این كوه تجربه شد. این طرح فارغ از این استراتژی كلی به انبوهی از طراحی های جزئی برای دو ایستگاهی كه در مسیر این خط آهن قرار دارند، نیاز داشت؛ یعنی ایستگاه های فنكیهو و اروانپین. فرجادی می گوید :«برای طرح آلیشان ما بر این باور بودیم كه باید امكانات آن از یك استانده بحرانی تبعیت بكند تا در نهایت قادر باشد توریست ها و جهانگردان بین المللی را به آنجا بكشاند. یعنی بتواند تعداد آنها را به رقمی كه دولت تایوان برای سال ۲۰۰۸ پیش بینی كرده است برساند. بدین ترتیب ایستگاه ها نباید تنها از مجموعه ای از علامت های راهنما ساخته می شدند و در نظر گرفتن امكانات رفاهی و تفریحی در اطراف ایستگاه ها و همچنین برای جماعات محلی الزامی می نمود. در ضمن صرف توسعه خط آهن و ساخت دو ایستگاه جدید به قدر كافی نیاز به توجه و محاسبه داشت چون بدون این دو ایستگاه هم میان دو نقطه مبدا و مقصد تراكم مسافران به چشم می خورد. در هر حال طرح می بایست در كلیت خود بتواند، تا تعداد توریست ها و امكاناتی را كه در اختیار آنها می گذارد، در تمامی فصول بالا و پائین گردشگری حفظ نماید. با توجه به تمامی این موارد پاسخ راهبردی ما به این مسأله مهیا كردن برنامه های جدید بوم -فرهنگیو خود-باز تولیدكننده ای بود كه می باید در اطراف ایستگاه ها اجرا و یا به عبارت بهتر كاشته می شدند . هدف ما از این امكانات هایبریدی بوم - فرهنگی تبدیل كردن ایستگاه ها به مكانی برای تعامل میان ساكنان محلی و جهانگردان بود. eco-cultural هر طرح متناسب با شمار گردشگران رشد خواهد كرد و از این سو در ایستگاه های بزرگ تری همچون شیوشیلیائو و فنكیهو شماری موزه برای معرفی ویژگی های فرهنگی و تاریخی و تكنولوژیك در نظر گرفتیم كه هم اطلاعاتی در اختیار جهانگردان بگذارد و هم تلویحا به غرور افراد محلی كمك كند.» در مسابقه طراحی میدان شهری كی لانگKeeling urban plaza در تایوان (۲۰۰۴) نیز هما فرجادی مقام دوم را به دست آورده است. این طرح در واقع یك طرح جامع شهری است كه به فضاهای عمومی و مسیر عبور پیاده رو ها از بندر به درون شهر را سامان می بخشد . از نقطه نظر چشم انداز این طرح منظری جدیدی را از شهر می آفریند كه از سمت دریا قابل رؤیت خواهد بود یعنی برای كشتی هایی كه خود را به ساحل می رسانند از دیگر طرح های ساخته شده او فروشگاه «لوئیز ووئیتون» Louis Vuittonدر توكیو در سال ۲۰۰۳ است كه در مجلات معماری معروف بازتاب خوبی داشته است. طراحی های دیگر او هم در بسیاری از مجلات معروف جهان معرفی شده اند
|
|
+ نوشته شده در
89/08/17ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
![]() |
|
+ نوشته شده در
89/06/31ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
ما در جهان سه بعدی زندگی میکنیم. هیچ جسمی ، بدون داشتن سه بعد برای ما قابل تشخیص نخواهد بود . یک نقطه و یا یک خط هم سه بعد دارند ولی ما با اغماض آنها را بدون بعد و یا یک بعدی مینامیم . مثلا : وقتی ما یک نقطه را روی یک کاغذ میگذاریم ، هر چقدر هم ریز باشد اگر با ذره بین به آن نگاه کنیم میبینم که دارای مساحتی میباشد. مساحت را با دو بعد اندازه میگیرند ولی قطر نقطه از سطح کاغذ تا روی آن نیز بعد سوم را تشکیل میدهد.اگر به یک عکس نگاه کنیم ، میبینیم که آنهم سه بعد دارد. طول و عرض عکس دو بعد آنست و بعد سوم عمق آن میباشد. برای روشن تر شدن موضوع ، فرض کنیم ما از پنجره ای به بیرون نگاه میکنیم . مسلما اجسام بیرون همه سه بعدی هستند و ما آنها را همانطور که هست میبینیم . وقتی به عکسی نگاه میکنیم درست مثل اینست که از پنجره به بیرون نگاه مینمائیم . همان ابعاد را در عمق عکس نیز مشاهده میکنیم . اگر به یک عکس که منظره ای را نشان میدهد نگاه کنیم میبینیم که مثلا درختی در پشت درخت دیگر قرار دارد و یا در اطراف یک استخر باغچه هائی قرار گرفته اند . این نشان میدهد که ما بعد سوم را هم در عکس مشاهده میکنیم . بنا بر این عکس هم دارای سه بعد میباشد.در سینما هم وضع به همین منوال است و ما تصاویر را با سه بعد ، درست مثل اینکه از پنجره ای به بیرون نگاه کنیم ، روی پرده میبینیم.اما در سینمای سه بعدی ، تصاویر از پرده بیرون میآیند و در فضای اطراف ما قرار میگیرند . در این حالت ، فیلم مانند زندگی طبیعی ما میشود و ابعاد را به تمامی در آن حس میکنیم . برای ساختن و نمایش چنین فیلمی ، در ابتدا از دو رنگ قرمز و آبی و سپس از نور پلاریزه استفاده شد.علت اینکه ما جسمی را برجسته (دارای سه بعد) میبینیم ، نگاه کردن با دو چشم میباشد. مثلا وقتی یک سیب را در فاصله ده سانتیمتری چشم های خود قرارمیدهیم ، چشم چپ ما قسمت چپ سیب و قسمتی از جلوی آنرا میبیند و چشم راست ما قسمت راست سیب و باز قسمتی از جلوی آنرا میبیند. ترکیب دید از این دو زاویه به مغز میرسد و ما سیب را برجسته میبینیم .حال با دوربین فیلمبرداری مخصوصی که دارای دو لنز با زاویه ای مشابه چشم های انسان است از موضوع دلخواه فیلمبرداری میکنیم . در اینحالت جلوی یکی از لنز ها شیشه ای قرمز رنگ قرار گرفته و در جلوی لنز دیگر فیلتر آبی قرار دارد. بوسیله شاتر مخصوص لنز ها یکی در میان از صحنه عکس میگیرند و در نتیجه نصف صحنه بوسیله لنزی که دارای فیلتر قرمز است و نیم دیگر آن بوسیله لنزی که دارای فیلتر آبی هست فیلمبرداری میشود.موقع نمایش تماشا چی عینک مخصوصی به چشم میزند که یک شیشه آن قرمز و شیشه دیگر آن آبی میباشد.در نتیجه صحنه هائی که با فیلتر قرمز فیلمبرداری شده بوسیله چشم چپ و صحنه هائی که با فیلتر آبی فیلمبرداری شده بوسیله چشم راست دیده میشوند.چون این دو صحنه دارای زاویه دیدی مطابق چشم ها هستند ، تصاویر برجسته دیده میشوند.روش استفاده از رنگ قرمز و آبی بسرعت کنار گذاشته شد و بجای آن از نور پلاریزه (قطبی ) و فیلتر مخصوص آن استفاده گردید.شیشه هائی هستند که نور را پلاریزه مینمایند و اگر دو عدد از این شیشه ها را پشت سر هم قرار دهیم و در آن نگاه کنیم بطور عادی همه چیز را میبینیم . اما در همان حال اگر یکی از شیشه ها را نود درجه بگردانیم دیگر چیزی دیده نمیشود.علت اینست که یکی از شیشه ها نور را بصورت افقی و دیگری بصورت عمودی پلاریزه مینماید. به این مثال توجه کنید: اگر در عمق یک متری آب ساکنی صوتی تولید شود(مثلا انفجار یک ترقه کوچک صورت گیرد) امواج صوتی بصورت کره و به مرکزیت نقطه انفجار با یک فرکانس معین در آب منتشر میشوند.وقتی این امواج به سطح آب میرسند با اینکه فرکانس آنها تغییر نکرده اما در سطح آب بصورت افقی انتشار میابند. یعنی دیگر بصورت کره نیستند.فیلتر های مخصوص پلاریزه کردن نور هم شبیه این کار را با نور انجام میدهند و میتوانند آنها را در یک جهت معین پلاریزه کنند.حال اگر دو عدد از این فیلتر ها را پشت سر هم و جلوی چشم قرار دهیم در حالتیکه هم جهت باشند نور از آنها عبور میکند و ما همه چیز را میبینیم . ولی اگر یکی از آنها را نود درجه بچرخانیم نور پلاریزه دیگر قادر به عبور نخواهد بود و دیگر چیزی دیده نخواهد شد. در عینکی که تماشاچی فیلم های سه بعدی به چشم میزنند دو شیشه برای پلاریزه کردن نور نصب شده است که نود درجه با هم اختلاف فاز دارند. چون در حین فیلمبرداری عین همین فیلتر ها جلوی لنز ها ی دوربین قرار دارد ، یک چشم فقط تصاویری لنز سمت چپ و چشم دیگر تصاویر لنز سمت راست را مشاهده میکند. و همانطور که گفته شد چون این لنز ها با زاویه مشابه چشم ها از صحنه عکسبرداری میکنند تصاویر برجسته دیده میشود .در این حالت میبینیم که بازیکنان و اجسام پرده سینما را رها کرده اند و در فضای سالن و در اطراف ما شناور میباشند.معروف ترین فیلمی که از این نوع در ایران نمایش داده شد فیلم حباب بود. پرژکتور های سینما در هر ثانیه بیست و چهار فیلم را نشان میدهند و چون این تعداد چشم را خسته میکند با شاتر مخصوصی هر فیلم را دو بار نشان میدهند.در نتیجه فرکانس نمایش فیلم چهل و هشت فریم در ثانیه میشود و چشم احساس خستگی نمینماید و حرکات نرمتر بنظر میرسند. در نمایش فیلم های سه بعدی چون نیمی از این فیلم بوسیله چشم چپ و نیم دیگر آن بوسیله چشم راست مشاهده میشوند، فرکانس نمایش نصف شده و چشم ها بعد از مدتی احساس خستگی مینمایند.اگر ما شیشه های عینک مخصوص تماشای این فیلم ها را بیرون بیاوریم و پشت سر هم و جلوی چشم های خویش قرار دهیم میبینیم که در یک حالت همه چیز از پشت آنها دیده میشود و اگر یکی را نود درجه بچرخانیم ، دیگر چیزی مشاهده نخواهد شد.با پیشرفت های مداوم در صنعت سینما ، علاوه بر بعد ، روی بو نیز کار شده و در برخی از سینما های آمریکا بوی مناسب با تصویر نیز در فضای سالن پراکنده میکنند . با این تکنیک تماشاچی بیشتر خود را در صحنه میبیند.همچنین با نصب دستگاههای مخصوصی روی صندلی تماشاچیان، در صورت لزوم حرکاتی را نیز به تماشاچی منتقل میکنند که تماشای فیلم را به حقیقت طبیعی بسیار نزدیکتر مینماید . نمونه این نوع فیلم ها ، فیلم زلزله بود که قرار بود در ایران به نمایش در آید ولی با پیش آمدن انقلاب موضوع به فراموشی سپرده شد.در این فیلم هنگامیکه زلزله نشان داده میشد، صندلی تماشاچی نیز میلرزید و حس بودن در محیط را در انسان تولید میکرد. منبع: |
|
+ نوشته شده در
89/05/09ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
![]() |
|
+ نوشته شده در
89/04/03ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
مجتمع فرهنگی آموزشی شورای سیاستگذاری ائمه جمعه سراسرکشور «آدینه» با حضور رییس دفتر رهبر معظم انقلاب افتتاح شد. به گزارش خبرنگار واحد مرکزی خبر ، حجت الاسلام والمسلمین محمدی گلپایگانی در مراسم گشایش مجتمع فرهنگی آموزشی آدینه گفت : سی سال است با همه تحریم ها و کارشکنی ها و محدویت ها پیش می رویم. وی افزود: در سایه حکومت جمهوری اسلامی ، حرفی نو در جهان طرح شده است و می رود که امواجش کاخ پوشالی استکبار و طاغوت فرو ریزد و آنان از این موضوع می ترسند. رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه سراسر کشور هم در این مراسم گفت: نماز جمعه مانند کوه در مقابل فتنه اخیر ایستاد و آرامش را به جامعه آورد. حجت الاسلام تقوی افزود : نماز جمعه از مهم ترین نهادها است و ائمه جمعه سراسر کشور از تریبون امامت و ولایت ، سیاست ها را تبیین می کنند. وی مصلی سازی را برنامه شورای سیاستگذاری ائمه جمعه سراسر کشور اعلام کرد و گفت : حدود 100 مصلی در کشور در دست ساخت و حدود120مصلی هم در دست تکمیل است. رئیس شورای سیاستگذاری ائمه جمعه سراسر کشور به حمایت نهادهای دولتی از جمله هیئت دولت ، شهرداری ها و وزارت مسکن و شهرسازی از ساخت مصلاها اشاره کرد و افزود : این مصلاها به امکانات آموزشی و تفریحی و ورزشی ، کتابخانه ، مرکز ارتباطات ریانه ای ، اماکن اقامتی و مهدکودک مجهز می شود . حجت الاسلام تقوی درباره مجتمع فرهنگی آموزشی آدینه گفت : این بنا به وسعت4400 متر مربع برای امور آموزشی ائمه جمعه سراسر کشور ( آموزش ضمن خدمت) احداث شده است. وی افزود: برای اینکه نیروها روزآمد باشند ، بودجه ای هم برای آموزش ائمه جماعات سراسر کشور ،800 مجری و 20 هزار نفر عضو ستادهای برگزاری ائمه جمعه سراسر کشور در نظر گرفته شده است. در مراسم گشایش مجتمع فرهنگی- آموزشی آدینه حدود 100 نفر از ائمه جمعه سراسر کشور حضور داشتند.
|
|
+ نوشته شده در
89/03/23ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
صنعت مبلمان ایتالیا
فروش سالیانه صنایع چوبی در سال 1991 20000 فروش سالیانه مبلمان در سال 1991 از 17000 فروش سالیانه صنایع چوبی در سال 2000 30000 فروش سالیانه مبلمان در سال 2000 40000
شمار کمپانی های فعال صنعت مبلمان در سال 1991 ،5000 شمار کمپانی های فعال صنعت مبلمان در سال 2000 ،5000 شمار کارمندان در سال 1991،15000 نفر شمار کارمندان در سال 2000، 20000 نفر درصد کمپانی های فعال با بیش از 20 نفر کارمند 4%
صادرات مبلمان
در سال ،1991 7000 در سال 1997، 14000 در سال 1998 ،14000 در سال 1999 ،14000 در سال 2000، 17000
تولید یا مصرف بعضی بخشها رشد بیشتری نسبت به سایرین داشته( درصد رشد از 1991 تا 2000)
تولید مبلمان،100 صادرات مبلمان،250 مصرف مهندسی شده ،500
اهمیت صنعت مبلمان در اقتصاد ایتالیا:
6% افزایش ارزش در صنعت 30% مازاد در نرخ بازرگانی ایتالیا خلاقیت محور: 51 درصد کمپانی ها در 3 سال گذشته خلاقیت های تکنولوژیکی ارائه کرده اند
کار فرما ها علاقه به سایز های کوچک تر اما استفاده مستقیم از دانش در تولید و بازاریابی رقابت بالا مبادله گسترده اطلاعات رعایت بالا اخلاقیات کمپانی ها در قبال هم اکثر کمپانی ها جوان هستند
زنجیره فراهم کنند گان چوب
تخصص گرایی شدید تحویل سر موقع کاهش محصولات انبار
ماشین آلات فرآوری چوب ماشین ها عمدتا در همان منطقه ساخته می شوند بدون طی مسافت ماشین ها عمدتا برای هر کمپانی به طور مجزا ساخته شده اند انعطاف بالا هزینه کم
طولی کردن محصولات اجزای با کیفیت بالا انعطاف بالا خلاقیت در محصولات خلاقیت در فرایند ها کمپانی های کوچکتر هم اندازه و معادل کمپانی های بزرگ رقابت میکنند.
تمامی خدمات مورد نیاز: مقامات محلی به شدت نسبت به مسائل و مشکلات صنعت ها حساس هستند معمارها در همان ناحیه بانک ها آماده ارائه فاینانس به کمپانی های خلاق هستند. وجود مدارس تخصصی حرفه ایی در زمینه های مرتبط اتحادیه رویکردی واحد دارد
توانمندیهای صنعت مبلمان
هزینه پایین تولید بالا ، تقریبا دو برابر میزان تولید متوسط ایتالیا طراحی صادرات به همه نقاط دنیا انعطاف پذیری ظرفیت تغییر
ضعف های صنعت مبلمان سایز کوچک کمپانی ها سود کم به خاطر رقابت بالا مشکل بودن دسترسی به بازار های خیلی دور
دسته بندی رهنمون سایر مزایا کمپانی های کوچک تمام المان های هزینه ها و قیمت های فروش خود را میدانند. کیفیت /نرخ مورد نظر بهبود دائمی در طراحی خطرهای محتمل آتی رقبایی از اروپای شرقی رقبایی از آسیای جنوب شرقی تولید برای داخل بسیار زیاد است و باید صادرات انجام شود کمبود کار دستی
|
|
+ نوشته شده در
89/02/25ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
89/02/24ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
89/02/24ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
![]() |
|
+ نوشته شده در
89/02/24ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
89/02/24ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در مراسم بهرهبرداری از این پردیس سینمایی با اشاره به سالنهای موجود سینما در كشور اظهار داشت: در حال حاضر با كمبود سالن سینما در كشور مواجه هستیم و افتتاح چنین مجتمعهایی میتواند در جبران این كمبودها موثر واقع شود.
|
|
+ نوشته شده در
89/02/03ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
وزیر محترم فرهنگ و ارشاد اسلامی در مراسم افتتاح تالار فرهنگ یزد با اشاره به اینکه هنر و فرهنگ ایرانی باید تاثیرگذاری خود را آغاز کند، تاکید کرد: ما می توانیم اقدامات ایجابی و گسترده ای داشته باشیم و کشورهای دیگر را تحت تاثیر فرهنگ خود قرار دهیم اما گامها در این زمینه باید با سرعت بیشتری برداشته شود.
سیدمحمد حسینی اظهار داشت: امیدواریم با استفاده از این امکانات و با حضور جوانان علاقمند و پویا بتوانیم در جامعه تاثیرگذار باشیم و فعالیتهای هنری ما با آموزه های دینی سازگاری و سنخیت داشته باشد. وی با اشاره به اینکه تاکنون اقدامات بسیار خوبی در این زمینه انجام شده است، افزود: بسیاری از فرهنگ ها و آداب و رسوم ما توانسته اند تاثیرگذاری بسیاری در کشورهای مختلف داشته باشند که از آن جمله میتوان به فرهنگ نوروز اشاره کرد. وی با اشاره به دیدار صمیمانه خود با اصحاب فرهنگ و هنر استان یزد اظهار داشت: درخواستهای به حق و بسیاری توسط هنرمندان استان یزد مطرح شد که بسیاری از آنها در برنامه ریزی هایی که از قبل انجام شده، گنجانده شده است. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی همچنین با اشاره به اینکه تعزیه هنر مورد علاقه هنرمندان یزدی است، بیان داشت: در برنامه ریزی های انجام شده قرار است به این هنر اصیل اسلامی بیشتر پرداخته شود. حسینی همچنین با اشاره به اینکه هنرمندان هنرهای نمایشی خواستار توجه بیشتر مرکز هنرهای نمایشی هستند، تصریح کرد: این مرکز تاکنون بیشتر توجه خود را به تهران معطوف کرده است و از استانها غافل بوده اما تاکید داریم که بخشی از اعتبارات این مرکز در استانها هزینه شود. وی همچنین با اشاره به درخواست اهل فرهنگ این استان برای ایجاد تسهیلات به منظور خرید کتاب اظهار داشت: کارت اعتباری برای خرید کتاب در اختیار دانشجویان قرار می گیرد. حسینی افزود: 50 درصد رقم موجودی در کارتهای اعتباری توسط دانشجویان و 50 درصد دیگر توسط دولت تامین خواهد شد. مدیرکل اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استان یزد نیز در این مراسم، یزد را کلان استان فرهنگی کشور خواند و افزود: در این استان مفاخری که گنجینه های فرهنگ و هنر ایران به شمار میروند، زندگی میکنند. محمود عالیشوندی همچنین با اشاره به فعالیتهای انجام شده هنری و فرهنگی در استان یزد اظهار داشت: از بدو ورود من به این استان تلاش شد تا انجمنهای فرهنگی هنری فعال شوند که هماکنون تمامی آنها فعال شدهاند و امیدواریم بتوانیم مشکلات این انجمنها را برطرف کنیم. وی همچنین با اشاره به افتتاح تالار فرهنگ بیان داشت: این تالار که هم اکنون بازگشایی مجدد شده است، در گذشته سالن تک منظوره برای اجرای تئاتر بود و هماکنون قابلیت نمایش فیلم و اجراهای مختلف هنری را داراست. عالیشوندی خاطرنشان کرد: از تیرماه سال گذشته برای آمادهسازی این سالن کار شده و برای آن 3 هزار و 800 میلیاردریال هزینه شده و در زمینی به وسعت 460 متر بنا شده که 300 نفر نیز ظرفیت دارد و از نظر صوتی و تصویری نیز بهروز و مجهز است. استاندار یزد نیز در این مراسم یزد را مهد اصحاب علم و هنر دانست و افزود: این سرزمین کویری مردان و زنان بزرگی را در عرصه علم و هنر تربیت کرده است. محمد رضا فلاح زاده با اشاره به فضای تالار فرهنگ ضمن تقدیر از دستاندرکاران احداث و تجهیز این سالن اظهار داشت: این سالنها اگر قبل از انقلاب افتتاح می شد، مرکز فساد و فحشا بود اما هماکنون به برکت انقلاب، امام (ره)، مقام معظم رهبری، شهدا و نیروهای ارزشمدار انقلاب، در دراستای فرهنگ غنی اهل بیت(ع) و اندیشهها و آرمان های ولایت فقیه استفاده می شود.
|
|
+ نوشته شده در
89/02/03ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
مقدمه نوشته زیر ترجمه ایست ازآخرین پیشنهادات و داده های رسمی درباره ساختار محیط کار و ابزار کار و شیوه کار انسانی و طبیعی- به عبارتی دیگر Ergonomics. بخش عمده ای از داده های این ترجمه - در کشورهای اروپای غربی، بطور قانونی در محیط های کار پیگیری و اجرا می شوند. اتاق کار اتاق کار باید حداقل دارای یک پنجره باشد و در صورت امکان بهتر است درساخت اتاق های کار از درهای شیشه ای یا دیواره های شیشه ای یا مرئی استفاده شود. برای دسترسی راحت تر به وسایل داخل اتاق کار بهتراست جلوی درها و کشوهای میز و قفسه ها - ۸۰ سانتیمتر فضای خالی وجود داشته باشد. دیوارها و سقف اتاق ها بهتراست، رنگ روشن و مات داشته باشند و از سفید یکدست خودداری شود. درجه گرمای مناسب در اتاق کار،بین ۲۱ تا ۲۲ درجه سانتیگراد پیشنهاد می شود. گرمای بالاتراز ۲۶ درجه سانتیگراد، برروی قدرت تمرکز و حواس تاثیر منفی خواهد داشت. درصد رطوبت هوا در اتاق های کار، بین ۳۰ تا ۶۵ درصد پیشنهاد می شود. ومناسب ترین درصدرطوبت، بین ۵۰ تا ۶۵ درصد می باشد. هوای اتاقهای کار باید بطور مرتب با هوای آزاد تازه شود و درعین حال از ورود باد جلوگیری گردد. گیاهان داخلی، هوای داخل اتاق های کاررا مطبوع تر می کنند. سرو صدا های خارجی، تاثیرمنفی بر روی تمرکز دارند. حداکثر سرو صدای مجاز برای کارهایی که به تمرکز احتیاج دارند ۵۵ decible دسیبل می باشد. نور بهتراست که میز کار، هرچه نزدیک تر به پنجره قرارداشته باشد. بدین وسیله از نور طبیعی برای خواندن و یانوشتن استفاده خواهد شد. درعین حال باید از تابش نورهای خیره کننده و براق جلوگیری کرد. نور افقی در اتاق کار باید حداقل ۵۰۰ lux باشد. Monitor نمایشگر انعکاس نور بخصوص برروی صفحه مونیتور و تلویزیون، مزاحم کار خواندن ونوشتن می شود- ازاین جهت مونیتور باید طوری قرار بگیرد که انعکاس نور پنجره و یا لامپ مزاحمتی ایجاد نکند. کاهش یا افزایش زاویه ای که مونیتور قرار گرفته غالبا مشکل انعکاس نور را کمتر می کند. قاب بالایی صفحه مونیتور و چشم ها بهتراست در یک ارتفاع قرار داشته بگیرند، یعنی مونیتور نباید خیلی بالاتر یا پایین تر از سطح چشم قرار گیرد. پیشنهاد می شود که معمولا از حروف تیره و زمینه background سفید یا روشن استفاده شود. monitorهای بزرگ بهتر از مونیتورهای کوچک هستند. refresh frequency مونیتور باید حداقل Hertz ۷۳ باشد - برای نتیجه بهترباید از فرکانس بالاتر از ۸۵ Hertz استفاده کرد . قاب مونیتور نباید خیلی روشن و یا خیلی تیره باشد. تاثیرزیان آور اشعه مونیتور بر روی بدن، هنوز به صورت کامل برای سازمان های علمی مشخص نیست. پیشنهاد می شود که در این زمینه به استاندارد پیشنهادی و داده های منتشره از طرف انستیتوی سوئدی- حفاظت در مقابل اشعه - توجه شود. محیط الکترو ستاتیک: ۵۰۰ volt در هر متر اشعه ultraviolet : در هر متر ۱۰ watt وات گرما: ۷۵ watt وات دور کردن نگاه از مونیتور و نگاه کردن به اشیا دورتر، هرازچند گاهی تمرین مناسبی برای چشم ها خواهد بود. کیبورد keyboard طرز نشستن باید طوری باشد که ساق دست ها براحتی و بطور افقی - نه رو به بالا - روی کیبورد قراربگیرد. عرض میز باید به اندازه ای باشد که برای قرار گرفتن ساق دست ها حداقل ۱۰ سانتیمتر در مقابل کیبورد جا وجود داشته باشد. میز کامپیوتر ارتفاع میزهای ثابت باید ۷۲ سانتیمتر باشد. ارتفاع میزهایی که ازتفاع آنها قابل تغییرمیباشد باید بین ۶۸ تا ۷۶ سانتیمتر باشد. زیر میز، باید به عمق ۵۸ سانتیمتر و عرض حداقل ۶۰ سانتیمتر، جای کافی برای حرکت پاها وجود داشته باشد. جنس روی میز نباید براق و یا قابل انعکاس باشد. صندلی پایه صندلی باید متشکل از پنج چرخ یا پنج پایه ثابت باشد. ارتفاع صندلی باید بین ۴۲ تا ۵۳ سانتیمتر قابل تغییر باشد. نشستگاه صندلی باید دارای حالت فنری یا انعطاف پذیرباشد. ارتفاع پشتی، یا تکیه گاه صندلی بهتراست قابل تغییر باشد و از محل نشستگاه صندلی به ارتفاع ۴۵ سانتیمتر، کمر را حفاظت کند. پشتی صندلی باید قابلیت خم شدن به طرف جلو وعقب را داشته باشد. هنگام نشستن هر دو پا باید روی زمین قرار بگیرد - درغیر این صورت از زیرپایی حداقل به عرض ۳۵ سانتیمتر و طول ۴۵ سانتیمتر استفاده شود.
|
|
+ نوشته شده در
89/01/26ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
89/01/21ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
معمولا این تمایل دربین مردم وجود دارد که به استرس به عنوان یک پدیده منفی فکرکنند. شغلی که ازآن لذت میبرید و آنرا کامل میابید حتی اگر پراسترس نیز باشد میتواند شکلی از استرس مثبت باشد . با این همه استرس مثبت هم اگر بیش از حد باشد میتواند فرد را از پادرآورد. آنچه که استرس شغلی را مثبت یا منفی جلوه میدهد بیش از همه نحوه نگاه و برخورد شما با آن است . بکارگیری این چند مهارت ساده میتواند موجب افزایش کنترل شما بر استرس در محیط کارتان شود : · بدانید که انجام همه کارها غیر ممکن است : این نگرش افراد زیادی را به کشتن داده است مگر اینکه کارهایتان را اولویت بندی کنید . · به یاد داشته باشید که شما یک زندگی خارج از کار نیز دارید : احساس در چنگ داشتن همه چیز میتواند احساس مثبتی باشد اما کار اضافی در آخر هفته بدون استراحت میتواند به منفی ترین استرسها تبدیل شود . · از جسم خود مراقبت کنید: عقل سالم در بدن سالم ! تمرینات ورزشی مرتب و تقویت عضلات میتواند در کاهش تنش بسیار موثر باشد . پس از انجام تنها چند دقیقه نرمش در پشت میز کارتان خواهید دید چقدر سرحال به ادامه کار میپردازید. · کارهایتان را جابجا کنید : بعضی کارهای ساده تر را بعنوان زنگ تفریح درمیان کار های اصلی و مهمتر انجام دهید . · · یک روز مرخصی بگیرید : زمانی که احساس میکنید به آخر خط رسیده اید یک روز را مرخصی بگیرید . به شرط اینکه تمام روز را استراحت و تجدید قوا کنید. · شرایط بهتر کارکردنتان را بشناسید : آیا وقتی دفتر یا میزکارتان مرتب است بهتر کارمیکنید ؟ آیا در سکوت بهتر کارمیکنید یا زمانی که از رادیو موسیقی پخش میشود ؟ به هرحال چیزهایی را که به شما کمک میکند با حداقل استرس کار کنید کشف کرده و بکار گیرید. · در یک زمان فقط روی یک زمینه متمرکز شوید : انجام چند کار متفاوت در یک زمان میتواند شرایط بسیار پراسترسی را برایتان فراهم نماید .بنابراین یک کار را تمام کنید بعد بروید سر کار بعدی . · منبع استرس خود را بشناسید : آیا استرس شما ناشی از کار شماست یا مربوط به احساسی است که نسبت به آن دارید ؟ پاسخ به این سوال میتواند کمک کند تا منبع واقعی استرس خود را شناخته و آنرا کنترل کنید .
|
|
+ نوشته شده در
88/11/26ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
88/11/23ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
ارگونومي كامپيوتريعني مطالعه و بررسي عوامل انساني در ارتباط با كامپيوتر اين دانش ، شيوه هاي تطبيق ابزارها و وسايل كار با بدن فرد را ارائه داده تا از بروز اثرات ناهنجار جلوگيري شود.
|
|
+ نوشته شده در
88/10/07ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
هنگام انتخاب صندلی اداری دقت کنید نشستن پشت میز می تواند برای سلامتیتان خطرناک باشد.کارمندان اداری ساعتها را پشت میزشان نشسته سپری میکنند و استفاده از صندلی نامناسب می تواند باعث کاهش بازده کاریشان و دردهای مزمن کمر،شانه ،کتف و نهایتا گردن گردد. هرزمان که بعد از اتمام یک روز کاری دردهای کمر به سراغتان آمد نتیجه گیری این خواهد بود که نشستنان بر روی صندلی به طور فیزیکی نادرست بوده است . متخصصان ارگونومیک _مطالعه بازده افراد در محیط کار_نشان داده اند که افزایش تولید رابطه مستقیم با طراحی اصولی صندلی دارد.صندلی ایی که از طراحی اصولی برخوردار است ، راحت است و این امکان را میدهد که تمام اعضای بدن بدون محدودیت و در نهایت سلامت حرکت کنند. از آنجا که شما ساعات متمادی را پشت میز کارتان صرف تایپ،صحبت با تلفن . کاربری وب ، ملاقات با ارباب رجوع و کارهای مشابه میگذرانید؛ کاملا ضروریست که از صندلی ایی استفاده کنید که متناسب با فرم بدن شما ساخته شده باشد. برای ارزیابی کیفیت یک صندلی باید پاسخ مناسب برای سوالاتی از قبیل سوالات زیر بیابیم. برای یک صندلی خوب چه مبلغی باید پرداخت؟ چطور میتوانیم صندلی مناسب بیابیم؟به کدام کار خانه در امر تولید صندلی میتوان اعتماد نمود؟دوام یک صندلی خوب چه مدت است؟و ایینکه آیا چرم روکش مناسبی برای صندلی می باشد یا نه؟ در تحقیقی که توسط دفتر مدیران مکتب ابنزار اسکروج در مورد پدیده تجمل صورت گرفت ؛ نشان داده شد که با به کار گیری صندلی هایی که از مهره های ستون فقرات محافظت می کنند ،کارمندان در طول یک روز کاری ، به طور موثری احسای راحتی بیشتری داشتند. محققان در حال حاضر نشان داده اند که صندلهایی با کیفیت بالا نقش بارزی در افزایش بازدهی ورضایت کارمندان دارد. واژه ایی که امروزه بسیار زیاد در محیط کار شنیده میشود عبارت کشیدگی عضلات است که (RSI ) شامل درد زیاد ناشی از کشیدگی عضلات شانه ، بازو ، دست ،گردن و پشت می باشد. طراحی ضعیف یا استفاده از صندلی نامناسب می تواند باعث ناراحتی شود و اثرات مخرب استفاده از آن بعد از گذشت سالهای طولانی به عنوان عاملی برای ایجاد دردهای مزمن تلقی شود. سالانه گزارشات متعدی از کارمندانی که کار آنها به نوعی عضلاتشان رادرگیر میکند ارسال میشود که بیش از یک سوم آنها ناشی از استفاده از صندلیها اداری نامناسب است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی تنها درسال 1997 رقمی بالغ بر 15 تا 20 بیلیون دلار غرامت به کارمندان پرداخت شده است. هزاران کارخانه و دفتر اداری هم اکنون راهکارهایی برای جلوگیری از این مشکل اندیشیده اند و صدها کارخانه با خرید صندلیهایی که از طراحی خوبی برخوردارند و خدمات پس از فروش مناسبی نیز ارایه می دهند ، به حل این مشکل پرداخته اند. شما برای انتخاب یک صندلی اداری چه چیزهایی را لحاظ میکنید؟ یک صندلی باید وقتی برای اولین بار بر روی آن می نشینید، به شما احساس راحتی دهد، و این احساس راحتی بعد از گذشت زمان قابل توجهی نیز برقرار باشد(2-1 ساعت) .به همین ترتیب اولین چیزی که باید مورد توجه قرارگیرد کفی صندلی است . مطمئن شوید که فضای کافی برای مفاصل باسن و رانتان وجود داشته باشه _ حداقل 1 اینچ برای هر سمت از بدنتان توسط متخصصان سلامتی توصیه میشود _ دقت کنید که صندلی از رانهایتان محافظت کند ف همچنین دقت کنید هنگامیکه می نشینید لبه های صندلی به عضلات پشت پایتان آسیب نرساند. صندلی ایی که انتخاب می نمایید باید پشتی مناسبی داشته باشد تا بخوبی قسمتهای بالا و پایین و بدن را دربر بگیرد.بنابراین پشتی یک صندلی بخش مهم دیگری در روند انتخاب صندلی میباشد.قسمت انتهایی پشتی صندلی باید از ثبات خوبی بر خوردار باشد و در عین حال همراه با حرکتهای بدن شما انعطاف لازم را داشته باشد. شما باید صندلی ایی با پشتی متناسب انتخاب کنید تا این امکان را به شما بدهد که حالتی را برای نشستن انتخاب کنید که بهترین حالت برای شخص شما باشد. نکات قابل توجه دیگر عبارتند از :دسته صندلی ، پوشش صندلی (پارچه ،وینیل ،چرم ،غیره)، و پایه صندلی. _پایه ایی 5 سانتی با چرخ ضروریست. این نکته را هنگام خرید صندلی اداری در ذهن داشته باشید که به سایز برای همه افراد مناسب نیست افراد با طول عرض متفاوت و اندازه پا و دستهای متفاوت وجود دارند و همه اینها درایینکه شما یک صندلی را راحت بدانید یا نه موثرند. برای خرید یک صندلی مناسب که رنج قیمتی بین 250 تا 1000 دلار دارد ، بهترین گزینه شما این خواهد بود که اطلاعات خود را کامل کنید تحقیقات مفصلی در مورد محصولات موجود در بازار و فروشنگان آنها بدست آورید. در خرید صندلی هوشمندانه عمل کنید. تمام رفاه موجود در خانه یا دفتر خانگی: با ادامه روند به راه افتادن تجارتهای کوچک، چیدمانهای اداری خانگی کوچک هر چه بیشتر و بیشتر مورد توجه قرار میگیرند. شما به همه تجهیزات یک تجارت کوچک و مختصر نیازخواهید داشت ، اما آیا توانایی خرید چنین اقلامی را دارید را دارید؟ وآیا تفاوتی را هم موجب میشود؟پاسخ هر دو سوال مثبت است ! بسیاری از دفتر های تجاری کوچک تصور میکنند اگر ارباب رجوعی نداشته باشند ، نیازی به چیدمان مناسب اداری ندارند.میزی کهنه ،کتابخانه شکسته کودکتان،صندلی میز آ شپزخانه و یکی دو میز مستهلک بسیار هم خوب خواهد بود. و در غیر اینصورت جز اصراف نتیجه ایی در بر نخواهد داشت. به هر حال ، با در نظر گرفتن موارد بالاهر فردی در وهله اول به محیط اطرافش واکنش نشان میدهد.هنگامیکه دفتر شما یک مکان تجاری تمام عیار به نظرمیرسد، شما کاملا به آن واکنش نشان می دهید و سعی میکنید خیلی بیشتر با ارباب رجوعتان رفتار تجاری داشته باشید. اما چیزی که خیلی بیشتر حائز اهمیت است ، این نکته می باشد که میزها و صندلی ها ی معمولی با اندازه مبلمانی که به طور خاص برای ادارات طراحی شده اند راحت نیستند. وقتی زمان طولانی پشت میزتان هستید ،به طر فیزیکی نیاز دارید که صندلی شما تا حد امکان راحت باشد. صندلیهایی که از طراحی ضعیفی برخوردارند،میزهایی که فضای کافی در اختیار قرار نمیدهند یا به لحاظ اصولی خوب ساخته نشده اند و ساختاری که به راحتی با محیط قابل انطباق نیست و به لحاظ کاربردی باعث ایجاد درد کمر، شانه، دست و کمر میگردد.در آغاز ممکن است این مشکلات خود را به شکل کوفتگی و خستگی زیاد نشان دهند ، اما در دراز مدت می تواند گسترش یابد و مشکلات جدیتری را ایجاد کند . اگر بنا دارید یک روز تمام را در خانه کار کنید مطمئن شوید که بهترین تجهیزاتی را که می توانید در اختیار بگیرید؛ را فراهم کنید.نیاز به صندلی ایی خواهید داشت که طوری طراحی شده باشد که برای مدت طولانی راحتی و سلامت شما را تامین کند ،همچنین نیاز به میزی خواهید داشت که که مکانی برای کیبورد بر رو آن تعبیه شده باشد و از کشیده شدن شانه هایتان جلوگیری کند. همچنین مونیتورتان باید همتراز با چشمانتان قرار گیرد و حتی اتاق باید از نور طبیعی نیز بهره گیرد. فکر میکنید توانایی مالی چنین تجهیزاتی راندارید؟مطمئن باشید که دارید! نگاهی به دفترچه تلفن محلی بیندازید، و مطمئنا از چیزهایی که پیدا میکنید شگفت زده خواهید شد.خود من تازگی توانستم میز دست دومی را که شرایط بسیار خوبی داشت به قیمت 225 دلار خریدار کنم. قیمت نو این میز 650 دلار بود.میزهای اداری، قفسه کتابخانه ، میز پرینتر،لامپها و همه انواع دیگر مبلمان اداری را می توان ازاین طریق با 50 تا 80 درصد قیمت موجودشان خریداری کرد. من می توانم تمام فضای داخلی اتاقم را تنها با قیمت یک میز نو عوض کنم. راهکارهای دیگری نیز وجود دارد،نگاهی به روزنامه یکشنبه و قسمت مناقصات، حراج و غیره بیندازید.می توانید موارد مناسبی را از طریق بیابید. وقتی وارد کار تجارت میشوید، در وحله اول لازم است خود به باور برسید و خود را قبول کنید، زمانیکه شما ایده ال نباشید ، چطور انتظار دارید تجارتتان مطلوب باشد؟تنها با کمی خلاقیت قادر خواهید بود با هزینه ایی اندک تمام امکانات رفاهی مطلوب را فراهم کنید. درد کمر و کارمندان اداری درد کمر و واقعیت ها حداقل 120 میلیون روز در هر سال به خاطر مشکلات ناشی از درد پشت از بین میرود . ده درصد عمده این مشکلات هنگام رتق و وتق امور اداری اتفاق میفتد. نزدیک دوسوم افراد بالغ در سنین بیست تا پنجاه سال ،دردهای کمری را تجربه میکنند. اکثر این افراد از دردهای کمر و موارد وابسته به آن شکایت میکنند، که تقریبا 13 روز کاری انها را از بین میبرد. متاسفانه شما زخمی نمیبینید تا برای معالجه آن اقدام کنید، اما می توانید راههایی برای بهبود یا ممانعت از این مساله پیدا کنید. راههایی که با تغییر در عادات کاریتان ایجاد میکنید. مدیریت دستی اگر دقت کنید متوجه میشوید که روزانه بسیاری از کارها را مدیریت میکنید اما تا بحال راجع به آن و نحوه مدیریتان نیندیشید اید . روزانه کارهای زیادی را به طور ناخودآگاه در جهت ایجاد دردهای کمر انجام می دهید. آیا از کمر خم میشوید؟ آیا بدون ایینکه پاهایتان را تکان دهید کمرتان را خم میکنید؟ آیا روی صندلی اداریتان دولا میشوید؟ چطور اجسام را از زمین بر میدارید؟ اگر راجع به وزن اجسامی که روزانه از زمین بر میذدارید فکر کنید ، ممکن از شوک ناشی از ان بمیرید ؛رقمی معادل چند تن...در اینصورت آیا جایی برای تعجب خواهد بود که با چنین دردها و ناراحتیهایی مواجه میشوید؟ اگر می خواهید چیزی را از روی زمین بر دارید باید... باید زانوهایتان را به جای کمرتان خم کنید پاهایتان را از هم باز نگه دارید تا ثباتتان حفظ شود(که این قضه بسیار حائز اهمیت می باشد) اجسام نزدیک به بدنتان را حرکت دهید برای زمین گذاشتن اجسام،زانو بزنید برای حمل بار، آنرا به قطعات کوچکترو سبکتر تقسیم کنید، و آنرا در همان تقسیم بندی سبک و کوچک ذخیره کنید و جایی برای ذخیره سازی انتخاب کنید که به آسانی قابل دسترس باشد. محیط کارتان را چطور برای انجام فعالیتهای خود آماده میکنید: مطمئن شوید که صندلیتان برای شما مناسب و راحت است. جوری بنشینید که لگنتان عمود واقع شود. سعی کنید که رانهایتان با ستون فقراتتان زاویه 110 درجه بسازد. مطمئن شوید که قسمت پشتی صندلیتان که از مهرههای ستون فقزاتتان حمایت میکند،مناسب باشد و حالت اس شکل ستون مهرهایتان را حفظ کند. مطمئن شوید دسته صندلی پشت بازوهایتان را لمس میکند،هنگامیکه بازوها و آرنجتان راحت قرار گرفته اند؛ از کشیدگی گردن و اندام بالایی بدنتان جلوگیری میشود. مطمئن شوید که عمق صندلی به /ان اندازه هست که این امکان را دهد که به راحتی تکیه دهید و حتما به اندازه دو انگشت فاصله بین لبه صندلی و پشت پاهایتان وجود داشته باشد.(و رانهایتان فضای کافی برای حرکت بدون انقباض را داشته باشد ) از چرخهای صندلی برای حرکت،استفاده کامل را ببرید ؛مخصوصا هنگامیکه می خواهید چیزی مانند تلفن را بردارید. خم نشوید بعد ازایینکه مدت زیادی در موقعیتی ثابت ماندید(مثلا هنگام استفاد از کامپیوتر و کیبورد)؛اگر احساس ناراحتی میکنید ،تغییر موقعیت دهید. در حین کار به ماهیچه هایتان استراحت دهید. روزانه چند بار از میز پشت کارتان بلند شوید. موس و تلفنتان را تا جای ممکن نزدیک خودتان نگه دارید( چرا که این عمل این امکان را به شما میدهد که در موقعیت طبیعی باقی بمانید) مطمئن شوید که مونیتورتان منطبق با وضعیت بدنتان قرار داشته باشد و مانع از چرخش سرتان شود. مطمئن شوید که مونیتورتان در امتداد بازوهایتان قرار دارد و بالای مونیتور در امتداد خط افق چشمانتان قرار دارد. بار دیگری که به محیط کارتان میروید ،بادقت به محیط اطرافتان نگاه کنید، و ببینید محیط کارتان تا چه اندازه می تواند برای سلامتیتان مضر واقع شود ف ممکن است از دریافتهایتان شوکه شوید. ضروریات یک دفتر زمانیکه اندیشه شروع کار تجاری در ذهنتان رخنه کرد،باید انتخاب کنید : که چه سیستمی برای محیط کارتان نیازدارید ؟ میز روزنامه هایی که شما را برای شروع کار تجاری تشویق میکند،چندان برای زندگی واقعی کاربردی نیستند.میز کار از ملزومات بسیار بسیار ضروری کار می باشد. از میزهایی که کنجهای زیاد دارند اجتناب کنید، چراکه باعث گم شدن وسائلتان میشوند.میز ایدآل میزیست که سطح مسطح و نسبتا بزرگی دارد. حداقل مکانی برای قرار دادن فایلها در نظر گرفته شده باشد.چنین میزی در ایده اترین حالت ال شکل است و بسار کاربردی تر از میزهایی با اشکال دیگر میباشد. صندلی هر شخصی از هر مکانیکه مبادرت به کار تجاری کند؛ مدتهای طولانی رانشسته کار خواهد کرد.افراد معمولا در به کارگیری صندلی مناسب دچار اشتباه میشوند ، و این اشتباه منجر به دردهای جسمی فروان می گردد و به علاوه استفاده از هر نوع صندلی باعث غیر حرفه ایی به نظر رسیدن میشود.صندلی اداری باید دارای مشخصات زیر باشد: قسمت پشتی صتدلی باید قابل تنظیم باشد . پایه چرخان داشته باشد. دسته، قابل تنظیم باشد. کفی صندلی عمیق باشد. محیط 3 عامل اساسی در خوب به نظر رسیدن محیط کارموثرند: صدا ، نور و گرما. صدا: صدای آزارنده (بالاتر از 45 دسیبل یا صدای واقعا بلند)عامل بازدارنده بازده کاریست. در چنین محیطی تمرکز کردن بسیار سخت و دشار خواهد شد .محیط کارتان باید از سکوت مطلوب برخوردار باشد. بنابراین از فضاهای شلوغ برای محیط کارتان استفاده نکنید. همچنین دقت کنید تجهیزاتاتاقتان نیز باعث ایجاد سرو صدا نشوند. نور: نور اتاقتان باید قابل کنترل باشد. نور زیاد باعث میشود صفحه کامپیوترتتان تار شود و چشمتتان را ازار میدهد.و فضای تارک باعث فشار به چشماناتن میشود. نور طبیعی ایده ال است چرا که نور یکنواختی میدهد.برا رسیدن به نور یکنواخت در شب نور لامپ را در یکی از گوشه های میزتان تعبیه کنید و انرا طوری تنظیم کنید که برای خواندن نور مناسب داشته باشید. گرما:فضای کاریتان نه باید چندان گرم باشد نه چندان سرد.هرنوع افراط در درجه حرارت محیط کاریتان باعث کاهش راندمان کار میشود.درجه حرارت 37درجه سلسیوس برای محیط کارتان مناسب است. دکوراسیون محیط کاریتان نباید خیلی استریل و کسل کننده باشد.استفاده از گیاهان به سلامت محیط کارتان کمک میکند.رنگ سبز گیاهان باعث میشود که مثبت فکر کنید و همچنینی نقش گیاهان در پالایش ذرات سمی موجود در هوا غیر قابل انکار است. از پوسترهایی در محیط کاریتان استفاده نمایید که محرک باشند و ایجاد انگیزه نمایند.ممکن است در وهله اول به نظر نرسد اما افزودن یک پیام کوتاه می تواند بسیار بسیار در افزایش انگیزههای شخصی موثر باشد. به روز باشید و از کامپیوتر و تجهیزات دیگر برای پیشبرد اهدافتان بهره بگیرید |
|
+ نوشته شده در
88/09/27ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
نظر به اينكه در وضعيتهاي طبيعي بدن ، تنه . بازوان . و پاها در گير كار استاتيك نميشوند حركات طبيعي يكي از مهمترين بخشها در انجام كار با راندمان بالا تلقي ميگردد . لذا بايد محيط كار را به گونه اي طراحي نمود تا با ابعاد بدن كارگر كاملا تطبيق داشته باشد در چنين وضعيتي نياز به دانستن اين ابعاد جهت طراحي محيطهاي كاري اهميت به سزايي داشته و پاسخگوي اين نياز مهم دانش آنتروپومتري است . آنتروپومتري Anthropometery كلمه اي يوناني است كه از دو واژه Anthropo به معني انسان و metery به معني سنجش ، تشكيل شده است . بطور كلي اندازه گيري ابعاد بدن در دو وضعيت صورت ميگيرد: 1. وضعيت ساكن 2. وضعيت متحرك د روضعيت ثابت اندازه گيري بدن در حالتي صورت ميگيرد كه بدن هيچ حركتي نداشته باشد واين اندازه گيري را اصطلاحا آنتروپومتري استاتيك ميگويند. در وضعيت متحرك اندازه گيري ابعاد بدن در حالتي كه بدن در حالت حركت ميباشد ، صورت خواهد گرفت . اين اندازه گيري نيز آنتروپومتري ديناميك گفته ميشود. بطور كلي آنتروپومتري شامل اندازه گيري اندازه هاي مختلفي از طول بدن ، وزن ، و حجم اندامها . فضاي حركتي و زواياي حركتي هر يك از اندازه ها بوده و در نهايت تهيه آمار و اطلاعات منتج از آن در تعيين شكل و اندازه ابزار و وسايلي است كه در محيط كار مورد استفاده اين افراد قرار ميگيرد . بطور كلي آنتروپومتري در دو زمينه كاربرد دارد. 1. براي تطبيق و نتاسب ماشين با انسان در جهت راحتي و افزايش راندمان كاربر 2. جهت استاندارد سازي وسايل و تجهيزات مورد استفاده براي يك فرد يا كل جامعه در اين زمينه علاوه بر ابعاد بدن ، نوع وسايل و تجهيزات مورد استفاده . جنس ، ميزان تحمل نيرو و فشار و ساير فاكتورها ي مربوطه به انسان از قبيل سن ، جنس ، نژاد ، ساختار بدني (ورزشكار ، چاق . لاغر ) نوع شغل ، رژيم غذايي ، وضعيت سلامتي ، وضعيت بدن Posture ، زمان (ابتداي روز .،پايان روز ) ، تغييرات ارادي (مثل منقبض كردن عضله ) . لباس و تجهيزات فردي مورد توجه قرار ميگيرد . كه البته مهمترين آنها سن ، جنس و تفاوتهاي نژادي ميباشد . استانداردهاي ابعاد مناسب صندلي براي كارهاي كامپيوتري 1. پشتي صندلي بايستي به هر زاويه اي قابل تغيير بوده به وضعيت دلخواه درايد. 2. ارتفاع پشتي بين 48 تا 82 سانتيمتر بالاي كف صندلي مناسب بوده و قسمت بالايي پشتي بايد كمي مقعر باشد . بهتر است عرض پشتي 32 تا 36 بوده و براي افزايش بازدهي آنها در تمام صفحات افقي به شعاع 50 تا 40 سانتيمتر مقعر باشد . 3. روي پشتي بايد از بالشتك مناسب كمري استفاده گردد بطوريكه مهره كمري سوم تا خاجي پوشانده شود مثلا ارتفاع 10 تا 20 سانتيمتر بالاي پايينترين سطح نشيمنگاه مناسب ميباشد . 4. سطح نشيمنگاه بايد 45 تا 40 سانتيمتر عرض داشته و از جلو تا عقب 42 تا 38 سانتيمتر طول داشته باشد . يك تو رفتگي جزيي در كفه به همراه لبه رو به بالا (زاويه 4 تا 6 درجه ) ، از ليز خوردن باسن جلوگيري ميكند و يك بالشتك سبك دو سانتيمتري نيز كه غير قابل نفوذ باشد و از ليز خوردن و عرق كردن جلوگيري ميكند استفاده گردد. 5. استفاده از زير پايي براي جلوگيري از آويزلن ماندن پاي افراد كوتاه قد بسيار مهم است ( اصولا وجود زير پايي شيب دار براي كاهش فشار وارده بر كمر بسيار مهم ميباشد ) 6. ارتفاع صفحه كليد نسبت به كف اتاق 62 تا 88 سانتيمتر 7. ارتفاع مانيتور نسبت به كف اتاق 90 تا 128 سانتيمتر 8. زاويه نگهدارنده كاغذ 0 تا 90 درجه 9. عرض تكيه گاه مچ (زير مچي ) حداقل 1 سانتيمتر 10. شيب صفحه كليد 5 تا 15 درجه 11. ارتفاع دسته صندلي از كف صندلي 28 سانتيمتر 12. فاصله چشم از مانيتور 43 سانتيمتر 13. فواصل بالا مهمترين فواصلي است كه در كاهش آسيبهاي وارده به مچ ، شانه ، گردن ، كمر و پاها موثر ميباشد جلو تا عقب 42 تا 38 سانتيمتر طول داشته باشد . يك تو رفتگي جزيي در كفه به همراه لبه رو به بالا (زاويه 4 تا 6 درجه ) ، از ليز خوردن باسن جلوگيري ميكند و يك بالشتك سبك دو سانتيمتري نيز كه غير قابل نفوذ باشد و از ليز خوردن و عرق كردن جلوگيري ميكند استفاده گردد. 14. استفاده از زير پايي براي جلوگيري از آويزلن ماندن پاي افراد كوتاه قد بسيار مهم است ( اصولا وجود زير پايي شيب دار براي كاهش فشار وارده بر كمر بسيار مهم ميباشد ) 15. ارتفاع صفحه كليد نسبت به كف اتاق 62 تا 88 سانتيمتر 16. ارتفاع مانيتور نسبت به كف اتاق 90 تا 128 سانتيمتر 17. زاويه نگهدارنده كاغذ 0 تا 90 درجه 18. عرض تكيه گاه مچ (زير مچي ) حداقل 1 سانتيمتر 19. شيب صفحه كليد 5 تا 15 درجه 20. ارتفاع دسته صندلي از كف صندلي 28 سانتيمتر 21. فاصله چشم از مانيتور 43 سانتيمتر فواصل بالا مهمترين فواصلي است كه در كاهش آسيبهاي وارده به مچ ، شانه ، گردن ، كمر و پاها موثر ميباشد
|
|
+ نوشته شده در
88/09/26ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
چيني ها در پي دستيابي به عمر طولاني بوده اند و به نظر مي رسد در اين زمينه نسبت به مردم ساير كشورها به موفقيت هاي چشمگيري دست يافته اند . مصرف داروهاي گياهي ، استفاده از طب سوزني و رژيم هاي غذايي كم چربي همراه با مصرف سير به ميزان فراوان هر روز بين مردم تمام كشورهاي دنيا محبوبيت بيشتري پيدا مي كند و مورد تاييد موسسات علمي معتبر قرار مي گيرد . چيني ها فوايد اين روش ها را مربوط به درستكاري و تغيير نيروي حيات موسوم به چي (chi) كه در بدن فرد و محيط زندگي او وجود دارد ، مي دانند چيني ها معتقدند كه سلامتي chi به وضعيت محل زندگي و آراستگي آن بستگي دارد . زندگي در خانه هاي بهتر ، تميز و داراي فضاي سبز و باغ ، باعث باقي ماندن نيروي حيات و سلامتي در اين خانه مي شود تا انرژي طبيعي سلامت و طول عمر را در افرادي كه در آن خانه زندگي مي كنند ، آزاد كند . به عنوان مثال ، وزش نسيم ملايمي كه زنگ هاي معبد را به آرامي به صدا در مي آورد ، باعث افزايش روح زندگي در خانه مي شود . اما وضعيت دلتنگ كننده ، نا مرتب و آراسته نشده اتاق ها ، خانه را از افسردگي و غم پر مي كند . به هر حال ، روح خانه نيز چيزي مشابه روح انسان هاست و بايد در نشاط و شادماني آن كوشش كرد . 1- نو سازي لوازم منزل چيني ها اعتقاد دارند برنامه ريزي براي تعيين دكوراسيون و نوسازي لوازم منزل يا ايجاد فضاهاي سبز و دلنواز سبب خوشحالي روح خانه و در نتيجه ساكنان آن مي شود و با رعايت برخي نكات در شرايط نگهداري وضعيت ظاهري خانه مي توان زندگي سالم تر ، شادتر ، طولاني تر و مطلوب تري براي اعضاي خانه ايجاد كرد . 2- آينه و لامپ پيشينيان عقيده داشتند آينه اي كه در مقابل در قرار مي گيرد ، انرژي هاي منفي را جذب مي كند و به كساني كه با افكار مثبت وارد خانه مي شوند خير و بركت بر مي گرداند . اگر در حال رفت و آمد ، ديدتان دچار مشكل نمي شود ، مي توانيد روبروي در هاي ورودي آينه نصب كنيد . آينه و يا هر شي براق ديگري مانند ظرف هاي كريستال ، گلدان و لوستر نيز فضاهاي تاريك را روشن مي كند و ارواح بد را از خانه دور مي سازد . چيني ها معتقدند ارواح مثبت و نيك از تاريكي مي ترسند و اضافه كردن نور اتاق به خصوص لامپ هاي مشعلي ، ارواح مثبت بيشتري را به خانه فرا مي خواند . همچنين عقيده دارند كه قراردادن وسايلي از قبيل جا لباسي يا محل نامه ها در مسير ورود به ساختمان سبب پايدار ماندن انرژي در ساختمان مي شود . يك عقيده قديمي ديگر در مورد دكوراسيون خانه ظاهراً بيش از روح نواز بودن ، در بدبيني و ديد منفي پيشينيان ريشه داشته است : چيني ها همواره تخت خواب و ميز كار خود را در گوشه اي از اتاق در نقطه مقابل در قرار مي دهند و عقيده دارند كه اگر پشت فرد به در باشد ، احساس آرامش نخواهد داشت . آنان حتي عقيده دارند كه تختخواب يا ميز كار نبايد بيش از حد به در نزديك باشد ، زيرا ارواح آزار دهنده مي توانند مانع خواب خوش شب يا تمركز فرد هنگام كار باشد . 3-رنگ در نزد چيني ها روح خانه يعني chi مانند هر شخص ديگري رنگهاي مناسب و شاد را مي پسندد . رنگهاي مورد علاقه پيشينيان عبارت بود از زرد ، كه رنگ طول عمر نزد چيني ها محسوب مي شود ، قرمز كه رنگ انرژي و هيجان است و سبز كه رنگ بهار و رشد به حساب مي آيد . هم اكنون نيز چيني ها دكوراسيون خانه هاي خود را بيشتر به رنگهاي قرمز و سبز انتخاب مي كنند و از رنگهاي شاد و سرزنده بيشتر بهره مي گيرند . 4-ابزار كار اقوام باستان ، وسايل كار امروزي را نداشتند . اما اگر وسايل و ابزار كار در دسترس آن ها بود ، آن ها را در قسمت شمالي خانه كه به منظور دفتر كار انتخاب مي شد ، قرار مي دادند . طبق نظر چيني ها شمال جهت شغلي افراد را مشخص مي كند و قرار دادن وسايل كار در اين جهت باعث موفقيت فرد مي شود . با توجه به اينكه شرق جهت زندگي هماهنگ خانوادگي است ، برخي از چيني ها عقيده دارند كه بايد اتاق نشيمن و تلويزيون و ديگر تفريحات در قسمت شرقي خانه قرار گيرد . 5-گل ، گياه ، فواره و چشمه چيني ها معتقدند كه وجود فضاهاي جاندار در اطراف خانه مانند باغ گل ، بوته هاي گياهي و محلي براي نگهداري پرندگان ، ارواح خوب را جذب خواهد كرد . درختان بلند كه دور از خانه كاشته مي شوند مسير فرود ارواح را هموار مي كنند . هم چنين ميله هاي پرچم و تير هاي چراغ برق به بالا رفتن ارواح كمك مي كنند . مفهوم تازه اي در مورد ديوار گوش دارد ارائه شده است . صداي خوشايند زنگ ها و ناقوسي هايي كه با وزش باد و نسيمي به صدا در مي آيند نيروهاي منفي و بد را دور مي كند و در عوض ارواح مثبت را جذب مي نمايد . اشياء متحرك مانند فواره و چشمه در باغهاي كشور هاي شرقي سبب تحركي ارواح سلامتي مي شود . در نهايت در بدترين حالت ممكن است صاحب قبلي خانه باعث تجمع انرژي و نيروهاي بد و خبيث در خانه شده باشد ! راه حلي كه چيني ها براي اين مشكل ارائه داده اند تنها مخصوص افرادي است كه واقعاً به آن اعتقاد داشته باشند : فضاي منزل را با شمع هاي روشن و بخورهاي خوشبو مثل عود و صداي بلند موسيقي شاد پر كنيد . اين كار مطمئناً نيروها و انرژي خوب و شادي آفرين را مجدداً به خانه بر مي گرداند ، باشيد .
مرجع : مجله خاطره شماره سوم
|
|
+ نوشته شده در
88/08/26ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
متن حكايت عقاب وقتي ميخواهد به ارتفاع بالاتري صعود كند، در لبهي يك صخره، به انتظار يك اتفاق مينشيند! ميدانيد اتفاق چيست؟ گردبادي كه از روبهرو بيايد! عقاب به محض اينكه آمدن گردباد را حسكرد، بالهاي خود را ميگشايد و اجازه ميدهد باد، او را با خود بلند كند. به محض اين كه طوفان قصد سرنگوني عقاب را كرد، اين پرندهي بلندپرواز، سر خود را بهسوي آسمان بلند ميكند و عمود بر طوفان ميايستد و مانند گلولهي توپي، به سمت بالا پرتاب ميشود. او آنقدر با كمك باد مخالف، اوج ميگيرد تا به ارتفاع موردنظر برسد و آنگاه با چرخش خود به سوي قلهي موردنظر، در بالاترين نقطهي كوهستان، مأوا ميگزيند. خوب به شيوهي عقاب براي بالارفتن دقت كنيد. او منتظر حادثه ميماند، حادثهاي كه براي مرغهاي زميني، يك مصيبت و بلاست. او منتظر طوفان مينشيند تا از انرژي پنهان در گردباد، به نفع خود استفاده كند. وقتي طوفان از راه ميرسد، عقاب بهجاي زانوي غم بغلگرفتن و در كنج سنگها پناهگرفتن، جشن ميگيرد و خود را به بالاترين نقطهي وزش باد ميرساند و از آنجا، سنگينترين ضربههاي گردباد را به نفع خود بهكار ميگيرد؛ عقاب از نيروي مهاجم، به نفع خويش استفاده ميكند. او نه تنها از نيروي مخالف نميهراسد، بلكه منتظر آن نيز مينشيند چرا كه ميداند اين انرژي پنهان در نيروي مخالف است كه ميتواند او را به فضاي بالاتر پرتاب كند.
شرح حكايت انرژي اوج، به رايگان به كسي داده نميشود. بهطور اساسي در قانون بقاي طبيعت، تقلاي بقاي نيروهاي منفي، ايجاب ميكند كه تعداد نيروهاي مخالف در زندگي، هميشه بيشتر از جريان موافق شما باشد. پس اگر قرار است نيروي كمكي براي صعود شما حاصل گردد، قاعدتاً بايد اين نيرو از سوي مخالفان شما تأمين شود بنابراين وقتي اتفاقي خلاف ميل شما رخميدهد، بهجاي عقبنشيني و سرخوردگي و واگذار كردن ميدان، بيدرنگ عقابگونه جشن بگيريد و اين رخداد ناخوشايند را به فال نيك گرفته و سعيكنيد در لابهلاي اين حادثهي به ظاهر نامطلوب، خواسته و طلب موردنظر خود را پيدا كنيد و با استفاده از نيروي مخالف، خود را به خواستهي خويش نزديك سازيد. اين شما هستيد كه بايد منتظر فرصت باشيد و با تأمل و آمادگي و صبر و تدبير به موقع، از اين نيرو براي بالارفتن و اوج گرفتن استفاده كنيد. پس هرگز از وجود سختي و زحمت و نيروي مخالف در زندگي و كار و تحصيل و... خود گلهمند نباشيد. اينها مخازن انرژي پرواز شما هستند و اگر نباشند، شايد هرگز صعودي در زندگيتان حاصل نگردد. بهجاي دست روي دست گذاشتن و از وجود مشكلها و مخالفتها گلهكردن، كمي چشم دل خود را باز كنيد و به حكمت پنهان در مصيبتها و سختيهاي زندگي بينديشيد. خالق هستي با هيچ موجودي حتي بدترين مخلوقات عالم هم دشمني ندارد و اگر اتفاقي رخ ميدهد كه به ظاهر، آزاردهنده و ناخوشايند است، شك نكنيد كه او در هر چه رقم ميزند، خير و بركت و سعادت پنهان است. اين ما هستيم كه بايد شجاعت رويارويي با جريانهاي مخالف را داشته باشيم و در وقت مناسب، بالهاي خود را بگشاييم و چرخش صعود خود به سمت بالا را تجربه كنيم.
|
|
+ نوشته شده در
88/08/20ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
یکی از بزرگترین و مجهزترین مراکز فرهنگی، هنری کانون پرورش فکری کودکان ونوجوانان که دارای کتابخانهای با ۱۲ هزار کتاب برای کودکان و نوجوانان است، دیروز به دست پدر شهید محمد حسین فهمیده در کرج به بهرهبرداری رسید.\ به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، این هشتصد و یکمین مرکز کانون در ایران است که در زمینی به مساحت 925 متر و با زیر بنای 2150 متر مربع و به مناسبت ولادت حضرت امام رضا (ع)،به بهرهبرداری رسید.
|
|
+ نوشته شده در
88/08/09ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
احتمالا تا بحال با این مشکل مواجه شده اید که صندلیتان مناسب نیست و با هر بار استفاده از آن مشکلات آن دو چندان می شود . اگر می خواهید صندلی ایی بخرید که به لحاظ ارگونومیکی مناسب باشد ، اما مطمئن نیستید که کدام یک از گزینه های موجود مناسب نوع نیاز شما می باشد این راهنما برای کمک به شما و تشخیص اینکه چه صندلی و با چه ویژگی هایی به راحتی شما هنگام کار کمک خواهد کرد طراحی شده است . احتمالا ممکن است افراد هنگام خرید صندلی تنها مدل ظاهری آنرا لحاظ نماید . امتحان کردن صندلی هنگام خرید آن بسیار حائز اهمیت می باشد . فروشگاه های مرکزی و دفتر مدیریت های فروش معمولا شماری از مدلها را برای امتحان ارائه می دهد . امروزه ارتفاع اکثر صندلیها مناسب است . اما اگر شما بزرگتر و یا کوچکتر از حد متوسط هستید . میزان ارتفاع ممکن است مناسب نباشد . خوشبختانه اکثر کارخانه ها مدلهایشان را در 3 سایز ارائه می دهند . می توانید به کاتالوگهای شرکت مراجعه نمایید تا صندلی را انتخاب نمایید که از این جهت مناسب باشد . اگر بیشتر از یک نفر از صندلی استفاده می نماید بهتر است از کنترلهای پرماتیکی استفاده نماید . محافظت از حالت طبیعی مهره های ستون فقرات برای افرادی که طولانی مدت در حالت نشسته باقی می ماند بسیار مهم است اما محافظت کننده ستون فقرات تنها نوعی امکان مناسب تکمیلی محسوب می شود . در نتیجه صندلی که انتخاب می کنید باید ارتفاع مناسبی داشته باشد . بسیاری از کارمندان ترجیح می دهند هنگام نوشتن یا تایپ ، مستقیم بنشینند هرچند هنگام صحبت کردن با همکاران یا انجام کارهایی که نیاز به تمرکز کمتر دارند ؛حالت مایل توصیه می شود . چرا که فشار را در ناحیه مهره های ستون فقرات کاهش می دهد . به طور معمول سیستم شما مکانیزمی برای تنظیم به حالت مستقیم ، تنظیم پشتی به حالت اریب و تنظیم ارتفاع دارد . تنظیم کننده دامنه نوسان پشتی نیز در بسیاری از مدلها وجود دارد . اندازه کفی صندلی باید مناسب کارکنان باشد . کفی اگر خیلی کوتاه در نظر گرفته شود ، باعث فشار به لگن و رانها می شود . کفی صندلی اگر خیلی عمیق باشد مانع گردش خون در زانوها می شود و نشستن مناسب را مختل کرده درنتیجه باعث آسیب ستون فقرات می گردد . بسیاری از کارمندان صندلی ها را خیلی بیشتر از مدت زمان عمر مفیدشان مورد استفاده قرار می دهند . غلتاننده هایی که در بسیاری از صندلی ها کار گذاشته می شوند نشستن را برای بسیاری از افراد راحتتر می نمایند . بسیاری از صندلی ها قسمتی برای تنظیم کفی دارند از طریق جلو آوردن لایه کفی صندلی ، فرض براین است که ستون فقرات بیشتر فرم طبیعی خود را حفظ خواهند کرد چرا که به حالت ایستاده و راست قرار می گیرند که در این صورت فشار کمتری به مهره های ستون فقرات وارد خواهد شد بعضی افراد ممکن است این ویژگی را دارای حائز اهمیت کمتر بدانند . امکانات تنظیم کننده احتمالاً برای افرادی که از درد های ناحیه کمر رنج میبرند بسیار مفید می باشد . صندلی هایی با پایه های 5 پر ایمنتر از سایر پایه ها هستند بخصوص اگر میخواهید به پشت صندلیتان تکیه دهید . خوشبختانه کارخانه های ساخت صندلی پی به این واقعیت بردند و صندلی هایی با پایه های 4 پر بندرت ساخته می شوند و نمونه های موجود در بازار ساخت قدیم می باشد . صندلی باید چرخهای روانی داشته باشد که به آرامی روی کف بلغزد و این امکان را به شما بدهد که به سهولت متمرکز شوید . صندلی هایی که روی فرش مورد استفاده قرار میگیرند باید چرخهای پلاستیکی سفت داشته باشند .
|
|
+ نوشته شده در
88/06/27ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
گروه صنعتی رضکو با توجه به اعتقاد عمیق مدیران خود به نقش منابع انسانی در موفقیت سازمانها، همواره در جستجوی بهترینها بوده و خواهد بود. در صورت تمایل به همکاری در بخشهای مختلف این گروه صنعتی، ضمن توجه به شرایط قید شده زیر می توانید فایل پرسشنامه استخدامی را تکمیل و به آدرس HRM-CV@rezcogroup.com ارسال نمایید. · مدارک تحصیلی فوق دیپلم، لیسانس و فوق لیسانس در رشته های تحصیلی زیر برای امور ستادی: 1. معماری 2. طراحی صنعتی 3. مکانیک 4. صنایع چوب 5. مدیریت بازرگانی 6. صنایع 7. مدیریت صنعتی 8. آمار 9. کامپیوتر 10. حسابداری 11. مدیریت مالی 12. زبان انگلیسی · دیپلم ریاضی- فیزیک، فنی- حرفه ای و علوم- تجربی برای امور فنی تولید · زیر دیپلم و دیپلم سایر رشته های تحصیلی جهت سایر بخشهای تولیدی توجه: الف- تکمیل کلیه بخشهای مشخص شده با علامت * در فرم پرسشنامه استخدامی ضروری بوده و درغیر این صورت به فرمهای ارسال شده ترتیب اثر داده نخواهد شد.. ب- حتما فایل را پس از تکمیل به نام خود و بصورت انگلیسی Save نموده و سپس ارسال فرمائید. ج- داوطلبین با سابقه کار مرتبط با تحصیلات، در اولویت استخدام خواهند بود. د- ارسال رزومه در فرمتهایی به جز فایل پرسشنامه استخدامی قابل بررسی نخواهد بود، مگر در مواردی که فایل ارسالی حاوی کلیه مندرجات فرم مذکور باشد.
|
|
+ نوشته شده در
88/06/21ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
دیده ایی جوجه عقابها را در اولین پروازشان ؟ پدر و مادرشان جوجه ها را به مرتفع ترین قله میبرند. می برند . دور از آشیانه امن . اول یک دور تک تک می پرند. جوجه ها ترسخورده و متعجب ، چسبیده به صخره ، پرهای نورسشان در هوای سرد می لرزد . اما ، چاره چیست ؟ پرنده اگر پرندگی نکند که خواهد مرد .... و ... بالاجبار در آن ارتفاع غریب رها می شوند. کسی همبال آنها نمی پرد . تقلیدی در میان نیست . خودشان باید تصمیم بگیرند در کدام خط باشند و چقدر دور بروند . دیده ای اول چه تند از هول پر و بال می زنند ؟ دیده ای ارتفاع کم می کنند ، در جا میزنند ؟ به نظرم قلب پدر مادرشان هم تند تند می زند . و اما یک لحظه ، در یک آن اوج می گیرند . قلق پرواز دستشان می آید . ترفند به اوج رسیدن و همبال همتای خود فرود آمدن ، دستشان می آید . غریزی ، خیلی غریزی . آنوقت خیال پدرو مادر راحت می شود ، کنار جوجه های نه دیگر کوچک ، پرواز خودشان را می کنند و از توی منقارشان یک صدای عجیبی میاید که به گمان من از سرِ خوشی و آسودگیست . و خب همه دیده ایم عقابی اسیر شود ، اهلی شود . توی قفس بیفتد . فقط برای جفت گیری استخدام شود ، یا برای شکار یا برای یافتن محل طعمه . اما هرگز کسی ندیده عقابی نزدیک خاک پرواز کند . می خوندم و با خودم میگفتم بیخود نیست که نماد رض کو عقاب ِ، چون به طور غریزی، خیلی غریزی فقط در اوج پرواز میکنه... چونکه ترفند به اوج رسیدن و همبال همتای خود فرود آمدن ،دستشه... تو رض کو ، ما هممون مثل اون پرنده کوچولو که پرهاش تو هوای سرد می لرزه، این مجال رو پیدا میکنیم که قلق پرواز اونم پرش در اوج دستمون بیاد...چرا که این زمزمه در فضای رض کو ساری جاریه که "جایی بپر که پراز را یاد بگیری،ارتفاعی بلندتر از قد خودت .
|
|
+ نوشته شده در
88/04/27ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
|
+ نوشته شده در
88/03/23ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
به منظور آغاز همکاری شرکت های داخلی با صنعت نفت انجام می شود تعامل شرکت های داخلی با مدیران صنعت نفت در همایش ملی عسلویه مدیر عامل شرکت گسترش مبلمان آسیا گفت: همایش ملی عسلویه و افق های توسعه اقتصادی ایران، فرصتی برای تعامل و گفت وگوی نمایندگان شرکت های داخلی با مدیران صنعت نفت کشور فراهم می کند که این تعامل موقعیتی برای معرفی توانایی شرکت های داخلی و چگونگی همکاری آنها با صنعت نفت ایجاد خواهد کرد. مهندس سعید رضایی در گفت و گو با خبرنگار ستاد خبری همایش ملی عسلویه با اشاره به این که شرکت رض کو یکی از اسپانسرهای این همایش است، افزود: این شرکت همواره برای حضور در سمینارها و کنفرانس ها مرتبط با صنعت نفت آمادگی داشته است، زیرا از طریق حضور فعال در این گونه گردهمایی ها می تواند از نزدیک با مدیران ارشد ارتباط برقرار کرده و محصولات خود را معرفی کند. وی تصریح کرد: حضوری در همایش ها به نوعی مؤثرتر از تبلیغات است، شرکت رض کو پیش از این در کنفرانس ها و سمینارهای دیگری از جمله کنفرانس بازسازی عراق، کنفرانس بازسازی افغانستان و نو آوری در صنعت مبلمان شرکت داشته، اما حضور در همایش های مرتبط با صنایع نفت، گاز و پتروشیمی برای این شرکت بسیار حائز اهمیت است. وی با بیان این که شرکت های داخلی باید خود را با صنعت نفت کشور گره بزنند، تأکید کرد: شرکت های داخلی باید تلاش کنند تا از توانمندی های مدیران صنعت نفت الگوبرداری کنند، حوزه نفت برای شرکت رض کو حوزه جذابی است، از این رو این شرکت همواره تلاش کرده به نوعی در صنعت نفت حضور یافته و مذاکره های نفتی را رصد کند، بنابراین در همایش های مرتبط با صنعت نفت حضور فعال دارد تا از این طریق ضمن تعامل با مدیران نفتی برای محصولات خود بازاریابی کند. وی اظهار داشت: هم اکنون شرکت های توانمندی در داخل وجود دارند که محصولات با کیفیت و قیمت مناسب تولید می کنند، ارائه محصول جدید مستلزم صرف هزینه و در نتیجه نیازمند حمایت است که این افزایش هزینه منجر به افزایش قیمت و در نتیجه ایجاد بازار رقابتی می شود. وی با اشاره به این که محصولات نباید فقط با شاخص قیمت ارزیابی شود، ادامه داد: به دلیل جا به جایی حجم چشمگیری از اعتبارها در پروژه های نفتی، به طور معمول مدیران مجموعه صنعت نفت خود را درگیر مباحث قیمت کالا و خدمات نمی کنند، زیرا در شرایط کنونی بحث تهیه کالا و خدمات با کیفیت مطلوب در ارجحیت قرار دارد. وی با اشاره به کم تأثیر بودن تحریم ها توضیح داد: ایران از ابتدای انقلاب شکوهمند اسلامی تا کنون با تحریم های مختلفی رو به رو بوده است، با این حال طرف های خارجی کشور نیز در تحریم ها آسیب دیده اند، چنانچه مقاومت کشور در برابر تحریم ها به همین ترتیب ادامه یابد بستری برای ظهور خلاقیت ها و پتانسیل های پنهان شرکت های هوشمند به وجود خواهد آمد. وی با تأکید بر فعالیت دبیرخانه ها پس از برگزاری همایش ها یادآور شد: خدمات پس از فروش فقط برای کالا و تجهیزات نیست، دبیر خانه یک همایش پس از برگزاری گردهمایی باید خدمات پشتیبانی ارائه کند. شرکت گسترش صنعتی آسیا (رض کو) به عنوان یکی از اسپانسرهای همایش ملی عسلویه و افق های توسعه اقتصادی ایران، تولید کننده انواع مختلف صندلی های آمفی تئاتر، سینمایی، اداری، استادیومی و مدارس و بزرگترین و معتبرترین کمپانی فعال در این عرصه در ایران است. این شرکت که در سال 1346 تأسیس شده است طی 10 سال گذشته به پالایشگاه های بندرعباس، شازند، بید بلند، کرمانشاه و شرکت های پتروشیمی مارون، بوعلی سینا، برزویه، کرمانشاه، جم، آریا ساسول و شرکت های ملی گاز، نفت، پالایش پخش، فلات قاره، مدیریت اکتشاف، مجتمع گازی پارس جنوبی، شرکت نفتکش و بسیاری دیگر از شرکت های نفتی کالا و خدمات ارائه کرده است. همايش ملي عسلويه و افقهاي توسعه اقتصادي ايران با رويكرد بررسي اثر تحريمهاي اقتصادي بر توسعه خودكفايي كشور و معرفي فرصتهاي سرمايهگذاري پیش روي شركتهاي ايراني با حضور وزیر نفت و جمعی از مدیران بلند پایه صنعت نفت کشور، 5 تا 7 شهريور ماه در مرکز همایش های بین المللی صدا و سیما برگزار ميشود.
|
|
+ نوشته شده در
88/03/09ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
افتتاحیه سالن آمفی تاتر مینو کیش . دانشگاه صنعتی شریف .همزمان با اولین جشن فارق التحصیلی این دانشگاه پرديس بين الملل دانشگاه صنعتي شريف در سال 1384 فعاليت خود را با همكاري دانشگاه كيش *(وابسته به سازمان منطقه آزاد كيش ) در جزيره كيش آغاز كرد. در آغاز اين همكاري و با امضاي توافقنامه اي بين سازمان منطقه آزاد كيش و دانشگاه صنعتي شريف مديريت دانشگاه كيش طي يك دوره انتقال 4 ساله به دانشگاه صنعتي شريف واگذار شد و سپس در پايان اين دوره و در سال 1388 دانشگاه كيش رسما به دانشگاه صنعتي شريف به عنوان پرديس بين الملل واگذار گرديد. اين واحد دانشگاهي در حال حاضر در دو مقطع كارشناسي و كارشناسي ارشد رشته هاي فني و مهندسي و كارشناسي ارشد مديريت دانشجو مي پذيرد. * دانشگاه كيش از سال 75 پذيرش دانشجو و فعاليت آموزشي در دو رشته كارداني حسابداري و كارشناسي مديريت بازرگاني را شروع نمود. در سالهاي 76 به بعد نيز با توجه به تبديل مؤسسه به نوع اول، پذيرش دانشجو در مقطع كارشناسي براي رشته هاي حسابداري، مديريت بازرگاني، كامپيوتر و مترجمي زبان انگليسي و در مقطع كارشناسي ارشد در رشته هاي فيزيك دريا و مهندسي مواد تا سال 1383 انجام شد. پس از سال 1383 در راستاي اجراي سياست هاي تدوين شده هيئت امناي دانشگاه و در چارچوب استراتژي مدون هفت ساله، توافق نامه و قرارداد واگذاري مديريت مؤسسه به دانشگاه صنعتي شريف امضاء شد.
برگزاري نخستين مراسم فارغ التحصيلي دانش آموختگان دانشگاه صنعتي شريف
خبرگزاري فارس: نخستين گروه از دانش آموختگان مراكز آموزش عالي در منطقه آزاد كيش از پرديس بينالمللي دانشگاه صنعتي شريف فارغ التحصيل شدند. ![]() به گزارش خبرگزاري فارس از كيش به نقل از روابط عمومي پرديس بين المللي دانشگاه صنعتي شريف، نخستين مراسم فارغ التحصيلي دانش آموختگان پرديس بين المللي كيش دانشگاه صنعتي شريف شب گذشته در سالن مينوي اين دانشگاه با حضور مديرعامل سازمان منطقه آزاد كيش، امام جمعه كيش، رياست و اعضاي هيئت رئيسه دانشگاه صنعتي شريف و پرديس بينالملل اين دانشگاه در كيش برگزار شد.
|
|
+ نوشته شده در
88/03/01ساعت توسط REZ CO TEAM |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر وبلاگ پست الکترونیک آرشیو وبلاگ عناوین مطالب وبلاگ |
| درباره وبلاگ |
|
| آرشیو موضوعی |
|
Exhibition 3D-MAX GALLERY News Ergonomics Interior Design Related Article Certificates and awards Interviews |
| پیوندها |
|
وبسایت گروه صنعتی رض کو وبسایت انجمن ارگونومی فیلم نوشته ها |
|
RSS
|